V kurzu Inline brusle – sport pro každého odhalíte výjimečnost a krásy tohoto sportu. Bruslení představuje sport pro všechny, kteří milují pohyb. V kurzu se dozvíte, jak vybrat správné inline brusle, naučíte se správné techniky bruslení. Kurz vám poodhalí, jak správně zatáčet, brzdit, jak bezpečně skákat i jaké jsou základy techniky agresive inline.
Typ kurzu: Video-kurz Délka kurzu: 1:00h Počet lekcí: 9 Lektor: Tomáš Kosan
Ukázky z kurzu „Inline brusle – sport pro každého“:
Podrobný popis kurzu:
Tím prvním krokem k provozování tohoto sportu je vybrat správné inline brusle. To bude také první metou našeho kurzu. Dále si ukážeme techniky jízdy na inline bruslích, naučíme se zabrzdit na místě a předvádět otočky. Díky tomuto kurzu si osvojíte správnou techniku inline bruslení, díky čemuž se vyvarujete všech zbytečných chyb, které mnoho začátečníků při bruslení dělá. Číst více
Cílem kurzu je ukázat také nejrůznější styly inline bruslení. Kromě toho se naučíte vybrat správné inline brusle, včetně příslušenství jako je helma a chrániče. Helma i chrániče vás ochrání před úrazy při pádech, které někdy mohou být zákeřné. Ničeho se ale nemusíte bát, protože v kurzu se naučíte také to, jak správně padat a následně vstát.
Ukážeme si bezpečnou jízdu na bruslích, řeč bude také o důležitosti helmy, chráničů, o bezpečnostních pravidlech. Kurz Inline brusle – sport pro každého vám také ukáže, jak jezdit na inline bruslích tak, abyste neohrožovali sebe ani své okolí.
Jednou z důležitých věcí pro bruslení je terén, na kterém budeme jezdit. Naučíte se, jak zvolit správný terén, jste-li bruslař začátečník, a jak terén také zkontrolovat. Nezůstaneme ovšem u jednoho typu povrchu, naučíte se jezdit po různých typech povrchu a dokonce se pustíme i do kopce. Chybět nebude ani přípravná fáze před samotným bruslením, díky které se dozvíte, jak rozcvičit vaše tělo.
Kurz Inline brusle – sport pro každého vám ukáže také nejlepší pomůcky a prostředky, pomocí kterých se budou moci učit bruslit děti. Při bruslení je velmi důležité umět správně padat, a také to si v kurzu ukážeme. Padání a vstávání.
Dozvíte se také to, co při bruslení znamená například medvědí chůze nebo paralelní postavení. Naučíte se plynule přejíždět nerovný povrch i správně odrážet. Důležitou součástí kurzu je také část, v níž se dozvíte, jak zabrzdit na nejrůznějších typech povrchů, jak zatočit a jak si poradit s kopcem.
Na vašich jízdách se vám určitě bude také hodit zatáčení pomocí přešlapování, jízda pozpátku a různé typy otoček. Nebudou chybět ani skoky nebo jízda na jedné noze. Naučíte se všechny techniky, které potřebujete umět pro to, aby se z vás stal mistr inline bruslení.
Napsat komentář